我剛完成上星期於山東省威海市舉行的全運會三項鐵人比賽，我們一行7人代表香港參加是次比賽。這是一場結合個人以及講求策略性合作的賽事，因為與隊友作良好的溝通是致勝的關鍵之一；另外，重要的一環是要爭取佳績以便力挽三項鐵人於體院「精英項目」的地位！
完成了全運會就要準備「2009香港ITU三項鐵人至尊亞洲盃」。其實最難的是要調整自己的狀態，因為全運會跟「至尊亞洲盃」的比賽時間相隔只有兩天，我也有點憂慮會影響「至尊亞洲盃」的表現。畢竟這兩場比賽距離的時間太接近了，加上要兩地奔波，確實會有點疲累；不過怎樣也好我也會全力以赴，做到最好。最後，我更以第4名完成精英組的賽事，還可以吧！
「ITU三項鐵人至尊亞洲盃」會是我今年最後一個參加的三項鐵人比賽，之後我會參加一些私人的單項比賽，例如跑步。雖然不用出戰三項鐵人賽，但我仍會繼續日常的訓練，以保持最佳狀態。
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文：李致和
亞運三項鐵人銀牌得主
鐵人的外表，骨子裏卻滿載幽默細胞
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