身形被批評增青少年壓力

身形被批評增青少年壓力

【本報訊】胡亂評價別人的身形,可能會引發不必要的困擾。香港大學公共衞生學院調查發現,逾兩萬名受訪的中學生中,逾六成人曾被人錯誤批評身形,家人的評價最多,卻最不準確。專家警告這類錯誤評價,會增加青少年的心理壓力,嚴重更可引致抑鬱。
港大06年在全港42間中學訪問22,612名學生,並為他們度高磅重,再根據衞生署標準計算出正確身形,超出中位數兩成為肥胖,低於中位數兩成則屬過瘦。調查顯示曾被人批評身形的學生中,被錯誤批評的比率高達63%。來自家庭成員的批評最多,指女生太肥的有26.1%、太瘦則有18.9%;男生被指太肥的有14.4%、太瘦的有22.2%,可是家人的批評錯誤率在男生方面高達72.5%,女生則為61%。

宜有數據才作忠告

今年讀中一的蔡同學表示,以前因經常被人指太瘦,故近年努力增肥,但現時又被人取笑過胖,令他十分困擾,「被人話得太多,會諗好多嘢,好似早餐係咪要食少啲,午餐又要食幾多,真係有壓力。」
公共衞生學院社會醫學系何世賢博士表示,在07年跟進部份參與研究的學生發現,這些錯誤的身形批評會增加學生頭痛風險19%、壓力風險26%,抑鬱的風險更高達38%,男女之間的差異不大。他建議家長應避免主觀地評論青少年的身形,因他們在不斷成長中,宜在獲得正確身形數據後,才作出客觀及有建設性的忠告。