以下是一些雋永並飽含智慧的話語。
（生活方針）一，要考慮到，濃情烈愛與豐功偉業都蘊含着極大的風險。二，即使失敗了，也別錯過其中的教訓。三，遵守三個原則：尊重自己；尊重別人；為個人一切行為負責。四，別忘了，塞翁失馬，焉知非福。五，先弄懂規則，才會知道該如何適切地打破繩規。六，別讓小小的爭執傷害到深層的關係。七，發現自己犯了錯的時候，立即採取補救措施。八，每天花點時間獨處。九，擁抱變革，但也要堅守個人價值觀。十，請牢記在心，保持緘默，有時候是最好的答覆。十一，生活誠實正直，那麼，老來回首前塵時，就可以重溫生之喜悅。十二，家中氣氛和諧安樂，即是你這一生的基石。十三，和親人意見相左時，請就事論事，別翻舊賬。十四，和他人分享知識。這是永垂不朽的途徑之一。十五，善待地球。十六，每年拜訪一個你從未涉足過的地方。十七，請記住，所謂最佳關係是指，雙方對彼此的愛，凌駕在雙方對彼此的需索之上。十八，看看你在成功之前必須放棄多少，就足可衡量成功的程度。十九，愛和烹飪之道，在於恣意任性而為。
以上這十九則智慧語言，是達賴喇嘛針對2005年所發表的人生意見。這十九段話，在英文與中文的網頁漸漸流傳。有人在網頁上說，這個「曼陀羅」必須從你手中傳遞出去。它會讓你遇到驚喜不已的事情。不論你持何種信仰，皈依什麼宗教，都一樣。
「曼陀羅」的梵語是Mandala，源自藏傳佛教中的圖騰，也是將知識轉變成實際可用的思考法。細味這十九則語言，已超越佛教信仰的範疇，而是人生智慧。其中第一、第三、第七，很值得被解僱醜聞困擾的甘乃威思考。