醫療短波維D可防長者跌倒

醫療短波
維D可防長者跌倒

瑞士一項研究發現攝取高劑量的維他命D,有助預防長者跌倒。研究員分析八份相關的報告,參加者分別進食維他命D補充劑或安慰劑的65歲以上院舍長者,結果發現長者的血液的維他命D含量,若能維持在高水平,可將跌倒風險減低19%,研究顯示若血液內維持高維他命D水平,長者需每日補充700至1,000個單位的維他命D,較現時建議的400至600單位為高。