過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。
國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！
材料：
決明子15克、澤瀉15克、鬱李仁15克、火麻仁10克、山楂10克
做法：
1.將所有材料用凍水浸泡30分鐘。
2.將材料連浸水倒入煲，加至4碗水份量。
3.大火滾起後，轉細火煲30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。
藥材功效
鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水
澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋
火麻仁：潤腸通便、益血補陰
山楂：消食化積、祛瘀通滯
決明子：清肝明目、利水通便
資料提供：
註冊中醫杜宇春（23886491）
