【本報訊】不注意口腔衞生不但會增加蛀牙及患上牙周病的風險，更可以引發癌症，日本一項最新研究發現懶刷牙的人，患上口腔癌或食道癌的風險較養成每天刷牙習慣的人高1.8倍，而早晚也刷牙，甚至餐後也刷牙，防癌效果更佳，研究人員相信不刷牙與吸煙及飲酒一樣，也是引致癌症的危險因素。
日本愛知縣癌症研究所完成全國首項刷牙習慣與癌症關係的研究，今次研究約有3,800名20至79歲的日本人參加，當中包括961人為頭頸癌、口腔癌及食道癌患者，餘下逾2,000人則沒有患癌，研究分析了他們的刷牙、吸煙及飲酒等習慣，結果發現每天刷牙兩次或以上者，患口腔癌或食道癌的風險較只刷一次的人低三成，而完全不刷牙的人患上該兩種癌症的風險，較刷一次牙的人高1.8倍；研究確定不刷牙是一項獨立的致癌因素，有關研究的詳細結果將於本月初舉行的日本癌症學會年會上公佈。
積聚細菌 細胞變異
負責有關研究的流行病學專家松尾惠太朗指，口腔及喉嚨也會產生一種可致癌的物質乙醛，口腔經常積聚大量細菌，也會增加細胞變異的風險，每天至少早晚刷牙則有助除去致癌物及細菌，每次餐後能用牙線及刷牙則更理想，但要注意餐後不應立即刷牙，因食物所含的酸性會軟化牙齒的琺瑯質，立即刷牙反而會損害牙齒，最好是在進食後一小時才刷牙。