今日，最期待是他的復出！不是倒戈的泰維斯，是回家真好的劉翔！
談情說愛的有謂小別勝新婚，運動世界的傷癒復出，大概也為運動員與「粉絲」間帶來同樣喜悅，當受傷已成家常便飯時，不能避免就只有盡力防範。
昨天參加了中大舉辦的運動醫學講座，大開眼界，其中來自挪威奧斯陸的專家，介紹了現時國際足協大力推廣的「＋11」熱身方案，當中11招除了熱身作用，當然亦可減低受傷機會，其中最令我意外的，是「＋11」提議的熱身時間是20至30分鐘。
從衞生波角度來看，差不多已是大肚腩一族的落場極限，「做乜鬼熱身吖，踢波好過啦！」香港人踢波都趕時間過人，慳時間不做熱身，結果是縮短了自己的足球生命。
有些滿身傷患的波友，踢波竟然要偷偷摸摸，因為老婆大人下令禁踢，我建議各位太太女友們，與其禁踢迫到男士們焗住「出軌」，倒不如由他吧，但一定要做足熱身。
公平競技愛護他人
今晚的曼市打吡沒有艾迪巴約，是所有人的損失；有時難免會想，若我是曉士，寧願要一個反轉豬肚的艾迪巴約，倒戈相向會瘋癲但也有表現的；還是一個有情有義的泰維斯，面對舊球會自動留力贏得滿場歡呼。在穿上曼聯波衫對韋斯咸時，泰維斯就已經炮製過幾幕令槌仔幫動容的場面。今晚他有機會提早倒戈，不敢說對曼城是幸運或是不幸。
不得不提劉翔，原來他今日在家鄉上海復出，比預期中早了；提早回到賽場，就是要多得醫療的進步吧。我們不急，能再見他享受比賽就已心足了。
運動場本來偏愛鐵人，強悍如艾迪巴約原本就是天生你材，但體能以外還有品德也是要好好學習，「＋11」方案其中一項，就是公平競技。保護自己、也愛護他人的道理，我們及艾迪巴約落場前還有排學。
文：馬啟仁
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