當食雪糕、飲酸性飲品，甚至飲暖水時，牙齒都會又痠又痹，就可能是因為牙齒表面的琺瑯質變薄，導致牙齒變得敏感。德國專家建議，剛喝下汽水或橙汁等酸性飲料後，最好過30分鐘才刷牙，以保護琺瑯質免被刷掉。
德國藥劑師協會研究指酸性飲料會損害牙齒表面的琺瑯質，在飲完酸性飲料後馬上刷牙，會進一步令已鬆弛的琺瑯質受到損害，如稍等30分鐘後刷牙，琺瑯質可在這段時間裏進行自我修復。建議如飲了酸度較高的飲品，如檸水或橙汁甚至進食酸性食物等，都不宜立即刷牙。
牙齒的琺瑯質損耗了就無法再補充，只能靠飲食及生活習慣減慢其損耗及惡化。如琺瑯質變薄，牙齒會變得透光，外表看來會較灰及圓滑。部份人可能使用減敏感牙膏後有助改善，如出現嚴重敏感，可透過杜牙齦令牙齒失去感覺。