小張要趕往某地方，當他跑到車站時，巴士剛剛開出。小張隨身帶備的鈔票不足以支付的士費用，惟有等候下一班巴士。即使登上巴士，又遇上交通阻塞。他回想起來，埋怨巴士司機沒有人情味，不多等一會就把車子開走；又責怪自己沒有帶夠車資，甚至埋怨老天有意為難。小張認為，別人和老天都跟他對着幹，事事不稱心，並且感到煩躁、失望、自責和憤怒。
嘗試另一角度看事物
你有類似的經歷嗎？遇到事情不如意的時候，你會如何處理呢？執着於是非對錯、追究責任，只會產生埋怨，令人變得煩躁不安。以小張為例，由於他只顧慮到結果－－可否準時赴會，卻忽略了其他美事。交通擠塞是客觀事實，即使他乘坐的士，始終要面對交通擠塞。
如果可以從過程中欣賞到自己的努力，理解客觀的限制，構思日後的改善方案，其正面效果肯定勝過怨天尤人。只要嘗試從另一角度察看事物，多發掘箇中優點，自然能夠為自己帶來更大的快樂。
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