【本報訊】經常穿着拖鞋、輕便布鞋及凉鞋等不合適鞋子，是導致長者跌倒的主要原因，中文大學針對長者容易跌倒的問題，研發了一種既舒適，又貼合中國人腳形，並符合生物力學原理的防跌鞋，有助改善長者的感覺神經、平衡力與協調力，經常穿着更能促進肌肉和骨骼生長。
記者：鄧愷欣
中大矯形外科及創傷學系梁國穗教授表示，估計有三成長者曾經跌倒受傷，當中一成半人跌倒後會骨折，長者受傷後首四個月的死亡率約有4%，一年內的死亡率較其他同齡人士高15%，「因為老人家年紀大，骨頭脆弱、易碎，加上平衡力同協調力差，肌肉力量又減弱，視力同身體狀況都冇咁好，仲有環境同藥物因素影響，所以好容易有骨折。」
梁國穗指，足患及足部變形也會影響長者的步姿及平衡力，不少長者又喜歡穿着拖鞋、布鞋、凉鞋、鞋跟過高或鞋底過平等不合適的鞋子，增加跌倒及骨折的風險。該系為研發防跌鞋，早前對500名65至85歲、鞋子尺碼介乎35至44號的華人長者進行三維測量及分析，結果顯示長者的腳形多是前闊後窄，故選鞋時也應配合腳形，例如鞋跟有一定高度及硬度的鞋子，可減少雙腳疲倦，鞋跟有硬度也有助鍛煉肌肉及骨骼；鞋底有加入防滑物料也可減低滑倒的風險。
明年推出約售300元
中大根據華人長者的腳形研發的防跌鞋，鞋楦不但能夠緊貼長者腳形，鞋墊更特別擴大腳部的接觸面，以加強穩定性，梁國穗指，防跌鞋用上輕巧及彈性防水透氣物料，鞋底又採用較硬及防滑物料，不但能夠加強穿着者的骨骼健康及改善平衡力，也能預防跌倒，防跌鞋也結合了震動力學刺激原理，令長者步行時更穩定，約50名長者曾試穿防跌鞋一個月，大部份人都對鞋的質素感到滿意。
梁國穗表示，防跌鞋由開始研發至今已改良至三代，預計可於明年年中推出，價錢約在300元以下，稍後將會進行第二階段測試，讓1,000名長者試穿六周，屆時會量度長者跌倒次數的減幅。
長者揀鞋須知
1.鞋子要有一定硬度以增加震動力，有助改善骨骼健康及鍛煉肌肉
2.前闊後窄鞋形設計最符合長者腳形，可改善平衡及協調力
3.鞋跟需有一定高度減少腳部疲倦
4.最好是選用透氣物料
資料來源：中大矯形外科及創傷學系教授梁國穗