挪威一項研究發現少量飲酒可減低焦慮及抑鬱症風險，研究分析了38,000名挪威人的飲酒習慣與精神健康關係，結果發現約17%滴酒不沾的人有焦慮或抑鬱症狀，經常大量飲酒的人，也有約15%人有情緒不穩的問題，每周飲兩杯酒的人精神健康最理想，估計是因為少量飲酒通常是在社交場合，能多與朋友接觸有助減低情緒病風險。