無綫電視勵志節目《香港力量》來訪，問如何面對逆境。
其實順境也好，逆境也罷，對於一個人來說，最重要的還是心境。心境決定了你看事物的角度，杯中有半杯水，心境好的人見了會慶幸半滿，心境壞的人見了會埋怨半空。
這也是有些人日子其實不差，但偏偏覺得難過，那是因為整天在「比上不足」。
整天「比上不足」的人未必有上進心，只是自嘆不如人，看人家，錢也比自己多，屋也比自己大，事業比自己順遂，兒女比自己的孝順，比來比去，這個人便永遠在「逆境」中了。
另一些人則正相反，常常覺得「比下有餘」。
整天「比下有餘」的人，未必沒有上進心，但知足，看看許多人比自己生活得辛苦，自己的辛苦也就淡然了，比比許多人比自己窮，也就對生活感恩了。
做人要有自己的價值觀。社會有核心價值，個人也要有核心價值。我的生存核心價值就是五個字：好好過日子。
有了這個核心價值，生活目標就清晰簡單，不要自己跟自己過不去，不會整天「比上不足」，常常知道「比下有餘」，心境自然安穩，波瀾不驚，那就什麼金融風暴海、人生逆境，都容易渡過了。