被視為新中國女排核心的王一梅（大梅），由05年加入國家隊後，一直受到體重問題困擾，解決方法是抽空上網看無綫劇集《烈火雄心3》及聽台灣「小豬」羅志祥的歌，以「分心」減壓。
去年京奧後，中國女排一班老臣子如大家熟悉的主攻楊昊、副攻趙蕊蕊及二傳馮坤等都退下來，重任落在前大槌手、現為「接應二傳」的大梅身上；昨日隨隊出席世界女排大獎賽澳門站記者會的她表示：「以前是老隊員帶我，壓力不在我身上；現在大家年齡都差不多，每個人在場上一齊拼；壓力嘛，其實差不多，不管有沒有壓力，我消磨時間及減壓良方都是『煲劇』及聽歌。」
網上追《烈火雄心3》
「我主要看香港劇集及台灣劇，甚麼都會看，如早前阮經天主演的《命中注定我愛你》也有；現在看港劇如《烈火雄心3》，因在網上看，有時是聽廣東話，有時聽國語配音，我都喜歡。」大梅笑說。
去年京奧後，一直未見王一梅的蹤影，昨在澳門甫見她，除白皙的臉頰瘦削了不少，身形也清減了；怎樣也不肯透露現時體重的大梅說：「這個（指體重）不方便講，但從去年北京奧運到現在，我減了約5至6公斤，希望未來可以多減5公斤。」
除了早前集訓時加練游泳以減磅外，大梅還要節食，尤其是少吃了至愛的朱古力；她說：「我以前習慣在比賽前吃朱古力，現在因為要減肥，要吃少一點。」大梅現時一日三餐都是跟隊員一起吃，她坦言減磅後，對球場上的腳步移動，以及起跳的靈活性都有很大幫助。本報記者徐嘉華澳門直擊
王一梅小檔案
出生日期：11/01/88（21歲）
身高：1米90
體重：85公斤
扣球高度：3米18
攔網高度：3米05
現效球隊：遼寧隊
威水史：08北京奧運銅牌、07亞洲錦標賽銀牌、06多哈亞運金牌