日「大笑瑜伽」防癌增免疫力

日「大笑瑜伽」防癌增免疫力

笑能防癌並提高免疫力,日本近年興起「大笑瑜伽」,2006年引入以來,短短三年就在全日本普及,現在全國約有40個「大笑瑜伽俱樂部」,在關西地區尤其受歡迎。「大笑瑜伽」由一名印度醫生所創,將笑融入瑜伽的腹式呼吸和冥想。
共同社