英年早殘的我。
近年不大敢照鏡，怕發現自己乾紋暴現老10年。我仔細研究過：樣殘，原因每次出trip，SPF50一支支咁搽，洗面洗得不徹底，令污垢聚積過多，是以我需要深層清潔。表姐話，敷火山泥面膜最有效，但一支幾百蚊的mask，用不到3個月就用完。我去沙巴，由頭敷到落腳趾尾，一個仙都唔使畀。
記者、攝影：劉嘉蕙
鳴謝：馬來西亞旅遊促進局、沙巴旅遊局、馬來西亞航空公司
森林火山泥放題
傳說中的沙巴「火山泥放題」，位於生還島PulauTiga，10年前host過真人騷節目《Survivor》，今天殘餘物資部份健在，但來者十居其九，醉翁之意只在mud。在小島中央森林深處，有一個「Mud春」（MudSpring），源頭來自百多年菲島一次火山爆發，熔岩堆起了PulauTiga，也帶來了天然泥漿Spa。據說此Spa本來只得兩個身位大小，但因歷年尋mud者眾，泉口又會偶爾吐出新泥，結果越搞越大，至今面積約可容納10人，大到可以游水。
零星級服務
各位看着火山泥在流口水的女讀者，想即刻動身去浸泥漿Spa嗎？有兩點不能不注意，第一，你要肯行山。泥漿Spa背景的樹林不是做佈景黐上去的，這灘泥漿的確存在於森林之中，由PulauTigaResort的入口走入去，天氣好的話，都要花你20分鐘。一路上砂石蟲蟻，且會不時跣腳，着人字拖走進去，恐有甩鞋之險。第二，請勿期待泥漿Spa有任何服務，這裏很天然很隨意，像日本山澗足浴，行過喜歡就去浸兩浸，浸完一身泥行落山返房冲凉。
海洋潔淨效用
護膚品要全套用，才效果最佳。泥漿Spa同理，最天然最貫徹的做法，是上「泥」後嘭嘭聲走落山，再一支箭奔向大海，以自選優美動作轟炸海洋，任由海浪替你洗刷身上泥漿。火山泥及海洋護膚二部曲，給你百分百有機純天然潔淨新體驗，完成後，包保皮光肉滑，蚊子見到都想親吻。
PulauTigaResort
電話：（60）88-240584
網址： http://www.pulautiga.com.my
交通方法：由亞庇坐車到KualaPenya碼頭，車程兩小時，再轉船前往PulauTiga。
房價：每晚$433起。當地旅行社亦有PulauTiga行程提供，一般為兩日一夜。
查詢： http://www.sabahholidays.com
去死皮紅牌阿鯉
泥漿Spa替我做了深層清潔，但陳年惡迹萬般帶不走，譬如我隻死皮過多的腳。近日市面上有腳板底換膚膏，但我怕等，直接去了現下最hit、在「摩囉里」（Moroli）河上漂流的鯉魚Spa。摩囉里在神山範圍，流經LuantiBaru村落，村中有一位河長，專門清理摩囉里，維持水中生態發展。努力侍奉大自然的人，最後都會得到酬勞，幾年前，一大群鯉魚不知從那裏漂來，令河長喜出望外，經過兩年特訓和溝通，鯉魚被訓練成去死皮專責小組，摩囉里搖身一變成為FishSpa。其中Garap擅全身按摩、Lontong嘴尖尖啄啄吓，Buntol則對腳板情有獨鍾，是鯉魚Spa旗下三種紅牌阿魚。「我哋仲有JohnJohn，專攻女客，Stella同Mona則對男士特別熱情！」河長講到眉飛色舞。
百魚啄胸又痛又痕
鯉魚是不會排排企吸人死皮，所以入魚Spa者，都獲分發魚糧一包，用以招徠魚群。兩名少年率先下水，少年A跟從指示以雙手緊握魚糧置於胸前，約20秒，熱情的魚群逼近，上下左右啄啄啜啜，少年露出詭異表情：「痕痕哋，痛痛哋囉。」突然魚群一致地游向南方，原來有中男赤腳下水，其腳上死皮斷估比較陳厚，少年A無可匹敵，最終要寂寞離場。浸魚Spa，有全身及雙腳兩種，外國人價為$55及$22，每節15分鐘。假如想在那兒度假，場地亦有床位出租，最平$133住一晚竹房，房間細到極點；$155的房間則有獨立衞生浴。
鯉魚SpaTAGAL
地址：Sg.Moroli,Kg.LuantiBaru,Ranau
Dos&Don'ts
囗洗淨Lotion先落水
鯉魚Spa魚才濟濟，有賴各位幫手維護生態。河長提醒，要玩鯉魚Spa之人，記緊不可傷害魚類，如身上塗有lotion或藥物，一定要洗乾淨先好落水。受傷、皮膚病者一概不接受。
出門提一提
簽證：持BNO或特區護照毋須簽證。查詢：28210800（馬來西亞領事館）
套票：馬航假期三日兩夜旅遊套票，包馬航來回亞庇機票，兩晚GrandBorneoHotel住宿、早餐、旅遊保險，最少2人同行，每位$2,199起，有效期至7月13日。查詢： http://www.masholidays.com.hk/（馬航假期）
貨幣：1港元兌換0.45馬幣（文中價錢已折算港元）
電壓：240V，三扁腳插頭
旅遊查詢： http://www.tourismmalaysia.com.hk
下周馬來西亞沙巴
有雷雨，24-31℃
