先燉後扣有補醬 舔舔脷

先燉後扣有補醬 舔舔脷

對中藥材的接觸,只限於平時去睇中醫,伸伸脷把把脈,然後換來一大包脹卜卜兼不知名的藥材,把它煲成凉茶,有病醫病,無病補身。今日怪師傅也準備了多種藥材,不是教大家煲藥,而是用來入饌煮幾味,保證味道配搭新穎,好味又有療效。

記者:趙珮倩
攝影:梁細權

網上重溫

http://cooking.appledaily.com

今日煮腦 12:30pm

怪師傅(怪師傅烹飪工作坊負責人)
入行三十多年,07年考獲全國認可中式高級麪點技師證書,全港暫時只有七人考獲此等級。 http://www.masterwhy.com

菜式
黨參南棗扣鴨舌
藥膳鳳爪
山藥薏仁魚翅餃
狀元八寶粥

黨參南棗扣鴨舌

0hr45min
製作難度:★★☆☆☆

黨參和南棗皆能補血益氣,師傅將所有藥材燉出味後,再煮成濃汁將鴨舌扣煮,十分入味。

材料

黨參20克、南棗6粒、鴨舌1/2磅、梅子1粒、去核紅棗4粒、川芎10克、水500毫升

調味:老抽1茶匙、鹽1/8茶匙、糖1/2茶匙、蠔油1茶匙、麻油少許、生粉水適量

做法

1.煲滾適量水,下鴨舌汆水撈起。

2.將川芎、黨參、南棗、紅棗、梅子及水放入碗,以大火隔水燉30分鐘至藥材出味後取出。

3.燒熱鑊,倒入已燉好的藥材,下鴨舌、鹽、糖、蠔油、老抽及麻油,以生粉水埋芡煮勻,即可上碟。

貼士

鴨舌一般以急凍出售,可於凍肉店買到。

山藥薏仁魚翅餃

0hr45min
製作難度:★★★☆☆

酒樓一般會用大白皮來包魚翅餃和乾蒸牛肉;黃色的皮是大黃皮,即燒賣皮,加了黃色色素,味道跟大白皮差不多,兩者皆可於一般粉麪店買到。

材料

大白皮適量、木耳絲/甘笋絲各20克,山藥薏仁粉1茶匙、冬菇3隻、豬肉碎80克

調味料:鹽/糖各1/8茶匙、生粉1茶匙

做法

1.將木耳絲加水浸軟;冬菇浸加水軟後切絲。

2.將冬菇絲、甘笋絲、木耳絲及豬肉碎放入大碗,下鹽、糖、山藥薏仁粉及生粉拌勻備用。

3.取出兩塊大白皮叠埋,放入適量饀料,然後對摺沿邊揑合成半圓形,沿皮邊推邊打褶至封口,揑緊褶口位做成魚翅形,然後放入蒸籠。

4.燒滾水開大火,放入魚翅餃,水滾後蒸10分鐘即可。

貼士

用兩塊皮來包餃,蒸出來個餃形會挺些,賣相更佳。

藥膳鳳爪

2hr00min
製作難度:★★☆☆☆

燉鳳爪不可心急,至少要燉個半鐘,烹調時間太短,煮出來的鳳爪口感會好硬。

材料

鳳爪10隻、水1公升、當歸片/玉竹/沙參/杞子各10克、去核紅棗20粒、龍眼肉2粒、薑2小片

調味料:鹽少許、花雕酒1茶匙

做法

1.將鳳爪的指甲剪走,汆水撈起備用。

2.將沙參、當歸片、紅棗、玉竹、杞子、龍眼肉及薑片放入燉盅,倒入花雕酒,再放入鳳爪,注入清水,開大火燉個半鐘。

3將燉好的鳳爪加少許鹽調味便可。

貼士

燉鳳爪時要每15至20分鐘便加一次水,否則會煲乾水。

狀元八寶粥

2hr00min(未計浸泡時間)
製作難度:★★☆☆☆

師傅以八種材料去煮這個粥,所以叫八寶粥,而且加入冰糖,味道甜甜哋,適合當飯後甜品。

材料

黑糯米30克、開邊綠豆/眉豆/蓮子/百合各20克、桂圓肉3粒、紅棗8粒、果皮1小片、水2公升、冰糖適量

做法

1.將黑糯米、綠豆、眉豆分別加水浸大約至少4至5小時至腍身。

2.煲滾水,先下黑糯米、桂圓肉、紅棗及果皮,滾起後收細火煲約1小時,便可加眉豆、綠豆、百合及蓮子,開大火待滾起後收細火再煲約30分鐘。

3.最後下冰糖再煮幾分鐘至冰糖熔掉即可。

貼士

黑糯米若浸水和煲煮時間不夠,煮起攤凉後會吸去粥的水份,而變得稠身成糊狀。