長者跌倒後果嚴重，平時多做健康踏步活動，可預防及減少跌倒意外發生。浸會愛羣社會服務處獲蘋果日報慈善基金撥款14萬元，舉辦「老友記跳飛機──方型踏步運動（SSE）推廣計劃」。
負責統籌活動的陳姑娘表示，方型踏步運動（SSE）是由日本學者Shigematsu重松良佑創作，並在當地的老人中心首先推行，長者透過類似跳飛機的遊戲形式進行運動。根據研究顯示，方型踏步運動有助長者強化下肢肌力、平衡力及步行速度。該會在全港10個社會服務單位提供方型踏步運動訓練，其中3個單位在7月份開班，課程共分兩期，每期八堂。扣除蘋果基金資助，每位參加者須付100元，歡迎長者報名參加。
「社福機構專戶」捐款編號：S0006
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參加方型踏步運動資格
1.55歲或以上的長者
2.曾有跌倒紀錄，但冇嚴重骨折者
3.可獨立步行（包括使用助行器具）或輕微扶助步行
4.單腳站立30秒或以下（研究報告指長者單腳站立30秒或以下有跌倒危機）
5.記憶力衰退或輕度老人癡呆症
報名方法
舉行日期：2/7 地點：荃灣 查詢電話：24082662
舉行日期：3/7 地點：佐敦 查詢電話：23773230
舉行日期：3/7 地點：大埔 查詢電話：26660761
蘋果日報慈善基金
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