【本報訊】中醫有冬病夏治的理論，一些冬天經常發作的疾病，例如哮喘、鼻敏感、手腳冰冷、腰痛及關節痛等，若在夏天進行名為「天灸療法」的調理，可減低冬天病發風險。有註冊中醫師指，最理想的調理時間是人體陽氣最盛的「三伏天」，今年這三天是在7月中至8月初，治療方法是在適當的穴位敷貼含白芥子、細辛等中藥材的藥貼，有助提升個人抵抗力。
記者：鍾麗霞
三伏天是指每年最炎熱及人體陽氣最盛的日子，即初伏、中伏及末伏三個日子，註冊中醫師彭明慧指，今年的初伏及中伏分別在7月14及24日，末伏則在8月3日，經常受到在秋冬轉季發作特別嚴重疾病困擾的市民，也適合接受天灸療法調理，因為此種療法有助提高身體的免疫力，並可抑制身體的過敏狀態，臨床經驗顯示此療法對預防呼吸系統及部份痛症很有效，例如哮喘、支氣管炎、鼻敏感、經痛、腰痛、關節痛及手腳凍等。
彭明慧解釋天灸療法是指調配一些偏溫性的藥材，例如白芥子、甘遂及細辛等，並可加入生薑，再製成小藥粒，在每年的三伏天敷貼在與所患疾病相對應的穴位上，例如受哮喘及鼻敏感困擾的患者，可將藥粒貼在曲池、足三里、肺俞、大椎及氣海等穴位；若經常出現手腳凍的人，則可選擇腎俞、血海、足三里及三陰交等穴位。
藥效由皮膚滲入穴位
彭明慧指，藥效可由皮膚滲入穴位經絡，達到溫經通絡、溫陽散寒、行氣活血及調和陰陽等療效，故具有冬病夏治的保健功效。她表示成人一般每次可敷貼約60分鐘，兒童則貼約20分鐘，整個療程需在三伏天的三日分別敷貼一次，即共敷貼三次，若能持續三年接受此療法，更可鞏固療效。
由於貼藥的穴位會有灼熱感覺，彭明慧表示需按不同人的皮膚感覺及耐受程度略為調節敷貼時間，一旦時間過長有機會灼傷皮膚；而貼藥後皮膚短暫變紅屬正常現象，如感不適可塗抹藥膏紓緩。
市民接受天灸療法要作適當戒口，彭明慧表示要避免進食一些易化膿的食物，例如牛肉、燒鵝、鴨及芋頭等；惟發燒、喉嚨發炎、一歲以下幼兒、孕婦、肺結核、心肺功能嚴重不足及皮膚敏感患者也不宜接受此療法。