古人智慧不一定比現代人差，而且古人發現不少人體運作的真理，總結經驗，寫成具文學特色的醫書，其中一部經典便是《黃帝內經》，因此後世的中醫必然會研讀這部經典，活用經典。
病人：最近睡得很多也不夠，眼矇矇。
醫師：久視傷血。
病人：可能是我追看柴九四奶奶太入神，傷了肝血，導致眼矇啊。那為何總是想睡？
醫師：久卧傷氣。
病人：原來睡得太多也會傷正氣，那為何我這幾天又坐骨神經痛呢？
醫師：久坐傷肉，坐得多，屁股肌肉會壓着神經，就容易麻痹。
病人：對！那怎麼站得多又腰骨痛呢？
醫師：「久立傷骨」，因腰骨是身體支點，靜止的時候沒有重心交換，所以容易累。
病人：為何走多兩步又腳跟痛？
醫師：「久行傷筋」，行得多，腳筋疲勞，容易腳跟痛，筋膜炎。
病人：嘩！李醫師，你是生存在古代的人嗎？這些四字箴言太厲害。
醫師：非也非也，這些四字箴言都是寫在醫書《黃帝內經》中，充滿生活智慧，對現代人，簡直是醍醐灌頂。
病人：那你打算怎醫我？
醫師：治病求本，除了求醫求藥外，最能夠幫助的是你自己，改變過猶不及的生活習慣，凡事適可而止。
病人：一天才24小時，怎可能同時久卧久站久行呢？
醫師心想：現在的病人真是牙尖嘴利。
李廣冀，年輕註冊中醫師，熱愛寫作、畫漫畫，個人著作《三成熟》、《五成熟》。