夏天來了,瘦身、脫毛跟夏天的手腳護理等問題,都成為不少少女的煩惱事,曾與李澤楷傳緋聞的南京姑娘陳碧舸(Bonnie),這次就享用了美國護膚品牌Bliss的護理,她謂20歲開始便使用這品牌,尤其喜歡eyecream及handcream,她更謂:「藍色packing給人舒服的感覺,加上玫瑰與甘橘的味道,我都十分喜歡。」加上日常清淡的飲食跟適量的運動,讓她在天橋上保持最佳狀態。
淨身分享
a.脫毛
b.嫩手
c.搣脂
分別於日、夜使用的瘦身slimcream,能防止肥細胞變老、減退及預防肥胖重災區的橙皮紋,有助預防水腫性肥胖及收緊鬆弛肌肉,配合slimulator(左圖手拿)使用促進血液循環,以收瘦身效果。
d.減腩
這款LoveHandler纖腰精華持續釋放咖啡因,能收細鬆弛腰部及收緊下垂肚腩,含有清凉薄荷油能促進循環,所含的肌酸也有助促進細胞新陳代謝,將纏結的脂肪細胞分開。
追求健與美
Bonnie讓自己的肌膚交給Bliss護理,一些護膚守則她也絕對遵守,像深明清潔跟防曬十分重要,Bonnie說:「落妝很重要,清理不當便會有很多問題發生,防曬也是必須的,曾經有皮膚科醫生跟我說,沒有塗防曬的人,10年後的皮膚跟有塗防曬的人有很大差別,而一個人的心情也很重要,有壓力的人很容易會影響到皮膚,生暗瘡、皮膚顏色黯淡。」
不吃Burger
良好的生活習慣,也是夏季護膚的重要因素,Bonnie說:「香港的天氣比較濕熱,在香港我會吃得清淡一點,不吃辣、少吃油炸食品,有時保持身材更不吃澱粉質,早、晚吃水果或沙律,吃得清淡頭腦會較清醒,如你吃一個burger,會很想睡覺,更需要用很多energy去消化。我一個人住,經常會煲薏米水,不放糖加檸檬,有助美白、排水,但記着不可放得太久,因為很容易會變壞。」
按摩通經絡
曾是國家藝術體操運動員的Bonnie,會定期運動保持健美身段,Bonnie說:「我喜歡做高溫瑜伽,有助紓緩,按摩會令人的經絡暢通,脂肪較多的人便要用有效的產品協助。」
採訪:LawWaiMan
攝影:ChenWaiOn
示範:BonnieChenofStyleManagement
髮型:DafyofXenter
服裝提供:mi-tu
場地提供:Bliss(金鐘連卡佛)