「你不會明白的！」、「你好煩呀！」、「你根本不疼我！」當家長勸告子女時，或許會聽到這些話。在家長心中是否真的不明白、真的很煩、真的不愛子女？相信家長的答案當然不是。但當我們看到子女的違規行為或不恰當態度時，往往都很容易動怒和心痛，而背後正源於疼愛子女，但為何子女好像感覺不到呢？
使氣氛降溫
要知道情緒是互相影響；溝通也是雙向。當情緒不穩時，請注意適當地控制及表達，並與子女分享自己的感受，留意子女在行為和動作上的「非語言」情緒表達，嘗試聆聽他們的感受。
如果家長真的控制不了情緒，請不用強迫自己與子女即時處理事件，可直接告訴他們：「爸媽真的很生氣，需要時間冷靜一下，待會再談吧！」這樣不但可令氣氛降溫，也可減低大家因情緒不穩而造成的傷害，子女也可從家長身上學習到坦誠表達的重要性。當大家心平氣和時，愛才能傳遞，關係才可容易建立！
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線：23892222