夏天快將來到，熱愛戶外活動的讀者朋友，我想都會挑選沙灘作為消閒的好去處，除了游水、曬太陽，近年多了泳客打沙灘排球，不過準備就不夠充足。
想打沙排，首要就是準備一個真正的沙灘排球；沙排與室內排球其實有很多不同之處，不單大一點、輕一點，亦較多色彩。
其實沙排與室內排球的價格相差很小，有心打沙排，就不妨幾位朋友夾份買一個，花費也不高；很多時我們沙排隊練習時，往往有泳客向我們借波，說真的，我們的排球要留來練習用，外借給其他人就不方便，希望你們原諒。
個人護理方面，打波前先預備一大桶水，然後灑在沙面上，這樣就可以降溫，否則當你在沙面長期打波，雙腳就會過熱而起水泡。香港的陽光很猛烈，防曬用品當然也不能少，而且緊記到沙灘前半小時就要塗上防曬品，讓皮膚吸收。
不過，各位要留意，香港並不是每個沙灘都可以打沙排的，暫時只有黃金海岸、麗都灣及淺水灣有沙排場，想打沙排，就要到適合的沙灘了。
江卓儀
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