法國一項研究發現慢性痛症的患者保持適當的運動，有助啟動身體的自然減痛機制，不但令痛楚減輕，關節活動的幅度也有增加。研究有逾100名患者參加，一組人每天維持很低的運動量，另一組人則參加因應痛症而度身訂做的運動，三個月後發現運動組的痛楚有改善，專家指痛症患者身體長期不運動，會釋放出一種可蓋過自然減痛機制的物質，令患處越來越痛。