【本報訊】本港昨日天氣未算入夏最高，全日最高溫度是攝氏30.8度，不過先後發生5宗行山人士不適事件，6人須送院治理。醫生提醒行山人士縱使天氣不太炎熱，但散熱措施絕不可忽視，否則一樣會中暑，患者嚴重時會出現短暫休克，若得不到及時治理，最終會導致死亡。
由消防員揹下山
第一宗發生在港島大潭水塘，時值下午1時15分，61歲姓陳男子與友人在大潭水塘行山，其間身體不適導致失平衡倒地，陳足踝扭傷無法再行，友人報警，最後由消防員揹他下山，再送東區醫院，敷治後已送院。
第二宗發生在船灣郊野公園，昨午2時半，7男2女聯袂由郊野公園的紅石門出發，行了不足3公里至大水湖，當中姓梁（45歲）及姓王（44歲）兩名男子感不適，同行友人報警求助，最後由飛行服務隊直升機將二人送東區醫院，梁治理後已出院，王則情況穩定。
第三宗發生於昨午3時，34歲姓陳男子與友人由港島鰂魚涌步行至赤柱，行程超過10公里後至孖崗山時陳力盡不適致抽筋，送東區醫院敷治後自行離去。
第四宗發生在元朗西北軍事操炮區內的圓頭山，3男女遠足期間52歲姓盧男子及54歲姓祝女子感不適，報警後兩人送屯門醫院治理，其後出院。
最後一宗則發生在荃灣至元朗的著名山徑「元荃古道」，8男1女由荃威花園出發，至下午約5時，未及三分一路程已有兩人不適，隊中有人報警，但當全部人被送至荃錦坳時，兩名不適者認為沒大礙並拒絕送院。
須注意補充水份
醫生表示，行山遠足須注意補充水份，及穿着短袖衣褲方便散熱，若天氣炎熱及濕度高，沿途又無遮蔭地方，在暴曬下行山，有可能會因脫水引致中暑;行山途中應留意身體狀況，如出現不適應馬上停止，不要逞強，並到蔭凉處休息。