台夜市至Hit 雞頸長又脆

台夜市至Hit 雞頸長又脆

台灣是小食王國,差不多每個城市都有一個夜市,而南北兩地的小食各有不同風味。台灣美食達人Queenie今次帶大家到台北,介紹當地美食。

記者:黃潔蓮
攝影:王文忠

今日煮腦 12:30pm

陳莉敏Queenie
(美顏食譜作者及美容專欄作家)

現任空姐、TVB8主持、美顏食譜作者、美容專欄作家和飾物設計師,曾出版《吃出美麗》,最愛的還是吃和煮。

菜式
香炸雞卷
芫荽香葉餅
四神湯
五香香菇肉燥

香炸雞卷

0hr45min
製作難度:★★★☆☆

這是地道家庭菜,傳統上會把吃剩的材料,用腐皮包好來炸。但由於炸後長長似雞頸,諧音變成雞卷了。

材料

雞腿肉1隻、魚漿6両、腐皮2張、洋葱1個(切絲)、甘笋1/2條(切絲)、麪粉漿適量

調味料:五香粉/香菇粉/白胡椒粉/糖各1/2茶匙、麻油/鹽各少許、生粉/地瓜粉/胡椒鹽各1湯匙、生抽1茶匙

做法

1.將雞腿肉切成筷子般粗度,放入大碗中,加調味料撈勻,然後加魚漿撈勻,再用手搓勻,用保鮮紙包好,放入雪櫃雪半小時備用。

2.將甘笋絲及洋葱絲加入(1)拌勻。

3.將腐皮的一端放上餡料,並將餡料掐成長條形,將已放上餡料的一邊向下貼實後捲起成長條狀,然後將兩端向內摺,塗麪粉漿黐實,在封口也塗麪粉漿再捲起成雞卷。

4.燒熱一鑊油至140℃,放入雞卷,炸至金黃色兼浮起,撈起攤凍後切件即成。

貼士

炸雞件時要用中低油溫去炸,慢慢把雞卷浸熟,因腐皮搶火易燶,當聽到「咕嚕咕嚕」聲時,代表水份正在蒸發中,即代表熟了!

五香香菇肉燥

0hr40min
製作難度:★★☆☆☆

肉燥即是肉醬,這醬料食法百變,可拌飯、麪及菜,甚至用來包糉及做米糕也可以。

材料

豬絞肉600克、洋葱碎100克、乾葱茸/油葱酥/蒜茸各3湯匙、香菇8隻(切粒)、去油豬皮50克(切粒)

調味料:冰糖/米酒/醬油膏/生抽/烏醋各1湯匙、老抽1茶匙、水1杯、五香粉2茶匙、白胡椒粉/黑胡椒碎各少許、鹽/香菇粉各1茶匙

做法

1.燒熱鑊加油,用中火爆香洋葱碎、香菇粒、乾葱茸及蒜茸,盛起備用。

2.起鑊用中火爆香豬皮粒及豬絞肉,再下米酒、水、醬油膏、老抽、白胡椒粉、黑胡椒碎、香菇粉、生抽、鹽及五香粉燜煮片刻。

3.放入(1)繼續燜煮,見汁稍為收乾,下油葱酥及冰糖拌勻,轉細火冚蓋煮25至30分鐘,最後淋上烏醋淋白飯上面即可。

貼士

香菇肉燥多做一點也無妨,因內裏加含了多種調味料,煮好放入密實盒,放雪櫃可儲存約一星期。

四神湯

05hr40min
製作難度:★★☆☆☆

四神湯內裏包含蓮子、芡實、伏苓和淮山,這湯在台北街頭很常見,台式做法會加入豬腸、豬肝及粉腸等材料,Queenie則用了豬代替。

材料

豬1條、薏仁50克、水1,200毫升、薑7片、米酒1瓶、蓮子/淮山/芡實/茯苓各30克

調味料:鹽/糖各1茶匙

做法

1.將蓮子泡水2小時,去心備用;芡實及茯苓洗淨備用。

2.燒滾一鍋水,加入1片薑及豬汆水,洗淨備用。

3.在煲中加冷水,加豬、薏仁、淮山、茯苓、芡實、蓮子、薑片及米酒,以中大火煮滾,然後轉小火煮3小時,最後加鹽和糖調味即可。

貼士

中藥材在處理過程中,會加入化學物質,在煲煮前,最好先浸泡半小時以上,把污物、塵埃及化學物質洗去。

芫荽香葉餅

0hr40min
製作難度:★★☆☆☆

芫荽與香葉都是味道奇香的香草,剁碎用來做餅,香味四溢。

材料

香葉碎/芫荽碎各60克、中筋麪粉3碗、滾水1碗、冷水1/2碗

調味料:椿油2湯匙、味椒鹽1湯匙

做法

1.將香葉碎、芫荽碎、味椒鹽及椿油撈勻備用。

2.麪粉放入大碗中,逐少加入滾水,搓成粗粉粒狀,然後再逐少加入冷水搓揉成麪糰,放入已掃了油的食物袋中,置室溫30分鐘。

3.將麪糰切開為4份,約網球般大小,在砧板撒上麪粉,放上麪糰並壓扁。

4.擀麪杖亦撒上麪粉,然後把麪糰輾平,放上2湯匙(1),將麪糰上下左右向中間摺起,重複此動作3次,然後用手壓平。

5.在平底鑊加少許油,放上香葉餅,用中火煎熟,一邊煎一邊按壓,餅越薄越香脆,當兩面都煎至金黃色,即可上碟切件。

貼士

用熱水搓麪粉的做法叫燙麪,多會用來做煎或炸的麪食,因做出來的麪糰會較軟熟。

網上重溫

http://cooking.appledaily.com