瑞士蘇黎世大學一項分析超過八萬人骨骼健康狀況的研究顯示，65歲或以上長者每日服食最少400個單位的維他命D補充劑，可大大減低骨折的風險，研究發現有服食維他命D的長者出現非脊椎骨骨折的比率，較維他命D不足的長者低14%，髖關節骨折的風險也降低9%；研究更發現若服食維他命D的劑量在400單位以上，骨折風險更可減低近20%。