日本厚生勞動省一項長達10年的研究發現，不吸煙及小量飲酒，並將體重指標保持在25至27的中年男士，患上癌症及心臟病的比率最低；相反，每日吸煙40支以上、飲酒超過360毫升及體重指標超過30的男士，患上各種慢性病機會最高。研究跟進了96,000名40至69歲男士的健康狀況10年，發現年齡50至54歲健康最差的一群，患癌風險較健康者高2.8倍，心臟病則高4.8倍。