上班離不開電腦的人士，確記要保護好雙眼，避免眼皮黏眼珠！台灣一名從事文職的女子，因長期看電腦螢幕，加上作息不正常，導致眼睛亁澀、疼痛。她睡醒時，眼皮緊黏眼珠，一開眼就痛得要命，有如黏到「強力膠」般，極不舒服。眼科醫生證實她患上「OL症候群」（即辦公室綜合症），造成眼角膜受損，輕則視力減退，重則失明。
據嘉義縣嘉義醫院眼科醫生林麗如稱，近日前來求醫女子姓林，33歲，是一名典型的OL一族，平日上班時，每天待在冷氣房對着電腦超過8小時，且經常工作到深夜11、12點。過年前，她已感到眼睛不舒服，春節連續9日假期時，仍然日夜上網聊天或打機，以致眼睛問題越來越嚴重。
「OL症候群」可致失明
林醫生替她檢查後，確定為典型的「OL症候群」。由於病人長期待在辦公室的冷氣房，加上眼睛一直盯着電腦螢幕看，三餐隨便吃，飲食不均衡，缺少水份與維他命C，因此導致眼睛亁澀，眼珠與眼皮間缺乏潤滑，睡眠時眼珠很容易與眼皮黏住，用力睜開眼睛，就會造成眼角膜受傷，以及眼角「點狀」破皮。
她指出，「OL症候群」的患者必須改變長時間上網，緊盯電腦螢幕的習慣。她建議患者日後看電腦約20分鐘後，就要讓眼睛離開螢幕一下，並且要多喝水，例如上午就喝一罐600毫升的果汁，晚上11時前就上床睡覺，睡前再使用眼藥膏，讓眼睛保持濕潤，才能慢慢改善亁澀情況；症狀較輕的患者，治療後約一兩個星期，眼睛就能恢復正常，如果一直不看醫生，會導致視力受損，甚至失明，她呼籲病人千萬不可輕視。
極端病例 港未曾發現
本港眼科專科醫生周伯展對記者表示，香港因長期看電腦致眼睛疲勞，或眼角膜受損者也很常見，但嚴重至「眼皮黏眼珠」則屬罕見。「呢個係極端病例，香港未曾遇到。」他指出，長期使用電腦者，有許多注意事項（見附表），其中最簡單是經常和大力眨眼。
台灣《蘋果日報》/本報記者
OL保護眼睛注意事項
1.眼睛與電腦螢幕保持1米距離
2.電腦螢幕不要對着光源造成反射
3.每隔半小時讓眼睛離開螢幕，休息1分鐘
4.用電腦時要經常大力眨眼，避免眼亁
5.若眼亁情況持續，應找醫生查找病因，不應自行購買眼藥水
資料來源：眼科專科醫生周伯展