不經不覺已經告別了小學10年了，剛與一班小學同學相聚，尋回很多昔日的美好回憶，那段時光真是又可笑又令人懷念。
記得小學的日子，每當小息、放學的時侯，都喜愛跑跑跳跳，跟朋友們玩捉迷藏、何濟公……總是靜不下來，可能就是那時，不知不覺地在訓練短跑、急停和靈活性，而且對心臟和心肺功能，甚至日後的運動發展也有幫助；況且捉迷藏，有時比運動的訓練更有趣、更刺激！
不過，現今的小學生給我的感覺不再像我們以前那麼有活力，我對小伙子們的印象是比較好靜，不是架副厚厚的眼鏡，就是隨身帶着一部遊戲機，或愛活在網上世界，他們對捉迷藏等活動已經提不起興趣，不覺得討厭已不錯了。
其實，玩遊戲機可能會加強小朋友的思考能力和記憶力，但同時會大大削弱他們建立人際關係能力及運動的時間。試問沉醉於室內或網上世界的兒童，又能夠多健康呢？
小時候不運動，長大後便更加不運動，所以健康的生活習慣是要從小開始建立，如果等到生病了才改變便太遲了！
文：江卓儀
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