人的骨頭，會不斷地新陳代謝，舊的骨質被溶解吸收，由新的骨質所代替。如果溶解速度比形成速度快，就會出現骨質疏鬆症，與中醫的「痿證」、「骨枯」相近，並與「腎」關係最為密切，因「腎主骨生髓」，骨頭的發育、生長均與腎的強弱有密切關係，所以補腎能夠預防和減輕骨質疏鬆。
病人：醫師，我應該是患了骨質疏鬆症，快幫我把把脈吧。
醫師：把脈不是用來診斷骨質疏鬆症的方法，而是判斷你氣血盛虛，決定開那種中藥的依據。基本上，骨質疏鬆症初期沒任何症狀，或者腰痛，容易骨折。初步的評估，可用超聲波檢查。
病人：我的老友都補鈣，我也吃了很多鈣片及維他命D。
醫師：鈣片不能亂吃，吃得太多會生腎石。維他命D服食過量會破壞骨細胞，惡化骨質疏鬆。現在首選藥物治療雙磷酸鹽，並非鈣片，必須按照醫生的指示服用。
病人：那怎麼辦？快點幫我補骨吧。
醫師：好吧，按照你的體質可以補腎、健脾、補氣血。平時你可以吃些黑芝麻、枸杞、木耳、栗子這些補肝腎的食物。
李廣冀，年輕註冊中醫師，熱愛寫作、畫漫畫，個人著作《三成熟》、《五成熟》。