馬英九過重 腰圍快超標

馬英九過重 腰圍快超標

台灣總統馬英九(圖)健康檢查報告出爐,平日形象健康的馬英九出現過重情況,腰圍快要超標,還有陳年膝傷。有醫生建議他效法另一位「馬」總統--美國候任總統奧巴馬多做腹部運動瘦腰,也可做不傷膝的游泳運動。
台北醫學大學附設醫院體重管理中心主任王偉昨表示,馬英九身高178.5公分,體重79公斤,身體質量指數為25,略高於理想值的24,馬英九的腰圍89公分,也逼近理想值90公分以內,馬英九有過重問題,要注意腰圍不要再膨脹。

專家倡效奧巴馬收腹

王偉認為,亞洲中年男士大都有啤酒肚問題,要維持90公分以下腰圍不容易,馬英九雖然過重,但有運動習慣是好事,但建議他不要只慢跑,可選擇游泳這種不傷膝蓋的帶氧運動;也可以像奧巴馬般做腹部的重量訓練,就可成功瘦腰。
中央社