吃得太多會肥,動腦筋太多也會肥。加拿大科學家發現,人體思考時腦部會燃燒大量葡萄糖,容易令人開懷大吃,造成肥胖。
拉瓦勒大學找來14個學生,先後安坐椅子休息、閱讀及撮寫一篇文章,再在電腦做記憶、專注力和警覺能力測驗,然後盡情享用自助餐美食。
結果發現學生撮寫文章後,會比安坐椅子休息後多吃203卡路里;完成電腦測驗後則會多進賬253卡路里的食物。驗血報告也顯示,學生動腦筋期間,體內葡萄糖及胰島素變化,比起休息時波動。
負責研究的查帕特指出,葡萄糖是腦部主要燃料,動腦筋的壓力和燃燒葡萄糖,會使身體渴望吸收更多食物,藉此平衡體內葡萄糖水平,這解釋了為甚麼工業國居民癡肥問題嚴重──因為他們工作時多動腦筋和少體力勞動嘛。
英國《每日電訊報》