幫電視台拍節目，跟石修和胡楓一起做嘉賓，兩個都是修哥，於是分一個小修一個大修。
也枉我在這圈裏二十多年，這天聽石修說他父親和祖父，他說祖父是武人，父親是文人，我就插嘴，那你爸爸拍電影的時候，是假打？
石修笑了，說知道你又搞錯了，許多人都以為石堅是我爸爸，其實是誤會，我本姓陳，跟石堅沒有關係的。
不禁啞然失笑，從前以為關聰是關海山的兒子，石修是石堅的兒子，信得頭頭是道，原來只對了前一半，裏面有個大盲點，到前兩天才搞清楚。
大修哥胡楓七十六歲了，精神卻比年青人還好，皮光肉滑，紅光滿面，玩得癲得，吃一頓飯，談笑風生，扮鬼扮馬，如是個後生，就要用「調皮」來形容了。
我們都問他怎麼幾十年下來，還可以保持這般活力？
他說，我走路。
我說誰不走路，但能走出你這個樣子？
他說，我的走路跟別人不一樣，我是有事走路，無事也走路，遠的路走，近的路也走，幾十年走下來，才是真正的養生之道。
修哥說他二十一歲那年，碰到一個人，厭厭欲絕，病入膏肓，以為不久人世了。不料一年後又見到，似乎換了一個人，神清氣朗，精神奕奕，病容盡去。於是問他吃了什麼仙丹？那人回答，什麼丹都沒吃，只靠天天不斷走路，不急不跑，只是走，結果走回一條命來。
修哥從此學步，只要有空，就不給自己閒着，出門辦事走路，出門無事散步，中國人說「飯後三百步」是養生之道，他吃完飯，放下飯碗就走，也不一定走出門去，而是在家中客廳，團團圍走，像個多動症的小孩，一刻不停。走了幾十年，皮光肉滑，紅光滿面。