【本報訊】不少人會飲酒慶祝佳節，但應避免因豪飲而導致急性酒精中毒。屯門酗酒診療所顧問醫生林明警告，沒有飲酒習慣的人，突然大量飲酒，或飲用酒精濃度極高的飲品，隨時會因酒精中毒，導致呼吸停頓、窒息死亡；即使酒精未到危險水平，也有可能因情緒波動而行為不檢。
記者：梁瑞琼
今年30歲的阿勝，酒齡長達10年，每逢節日及假期他都會與友人豪飲，經常飲至酩酊大醉，曾試過翌日醒來時，短暫忘記如何回家，平日則每星期飲酒兩至三次，「都係飲啤酒，半打唔醉飲夠一打，要醉先開心。」長期酗酒令他心跳加速及手震、無心工作及失去女朋友。
阿勝曾因酒後駕駛被捕，最近更醉酒後襲警。他表示，當時記憶十分模糊，只記得有警察向他走過來，友人指他向警員吐口水，在法庭認罪後，獲轉介至屯門酗酒診療所戒酒，始發現肝臟出現問題，「酒精好似毒品，你以為控制到佢，但其實係酒精控制你，仲會令你做錯嘢，影響埋人哋。」
林明表示長期酗酒會影響健康，例如增加肝硬化風險；但沒有飲酒習慣的市民，突然飲用大量酒精，也可引致急性酒精中毒、胃炎及肝炎等。若每100毫升血液含400至500毫克酒精，即可令人失去意識昏迷，更會因中樞神經系統受抑制，令呼吸停頓死亡；而低酒精濃度也會令人專注力及判斷力下降，隨着酒精濃度越高，情緒便越波動，令人做出失控行為。
飲酒面紅 分解速度慢
一般人飲酒後均會出現心跳加速、面紅、體溫下降及胃酸增加等反應，林明指，酒精在人體會先分解成乙醛，再分解成二氧化碳及水，然後排出體外。乙醛可引致面紅及心跳加速，若酒後立即面紅，反映其分解酒精速度較慢，他指這類人出現急性酒精中毒的風險反而較低，「因為飲少少塊面就紅，知道自己到頂，唔會再飲，反而冇乜症狀嗰啲人，容易越飲越多。」男士而言，每周飲用約15罐350毫升的啤酒已達極限，女士的上限則約八罐半。
林明又指，酒類飲品酒精含量有別，酒量因人而異，現時仍未有藥物或有效方法可加快酒精分解，故建議市民應定下飲用份量，並先進食，再慢慢飲酒，以減慢酒精吸收，感到心跳加速便應停止，避免急性酒精中毒。
酒精含量與建議份量
酒類：一般啤酒
酒精成份：5%
建議男士每周飲用上限（毫升）：5,250
建議女士每周飲用上限（毫升）：3,000
酒類：紅/白酒
酒精成份：10%
建議男士每周飲用上限（毫升）：2,100
建議女士每周飲用上限（毫升）：1,200
酒類：雙蒸
酒精成份：30%
建議男士每周飲用上限（毫升）：700
建議女士每周飲用上限（毫升）：400
酒類：白蘭地
酒精成份：40%
建議男士每周飲用上限（毫升）：525
建議女士每周飲用上限（毫升）：300
註：若其中一種酒類已達飲用份量上限，就不應再飲其他酒
資料來源：屯門酗酒診療所顧問醫生林明