原來，人類的大腦中至少有兩個用來製造新記憶的系統，分別是陳述性記憶系統及運動認知系統。前者專記姓名、臉容、新的經驗；後者則靠下意識運作，所以，我們學會一種運動之後，永遠也不必再培訓，學會踩單車或者游泳，都是一輩子的技藝。
我喜歡這個運動認知系統，如果我們可以自己決定把記憶放進這個系統，該多麼美妙！
把學過的知識、看過的書、喜歡的資料悉數放進運動認知系統中，啓動腦部其他組織功能，用下意識運作，從此永不相忘。即使從不運用，十年、二十年、三十年後，有需要的時候，隨時把它從記憶系統中「搜尋」出來，便能運用自如。
旭日初昇、含苞待放、露珠欲滴、母子情深、貓狗與嬰孩純真無邪的眼神、初吻的震顫、白首偕老的剪影……世界上一切帶給我們持續或瞬間感動的美好記憶，都應該收藏在運動認知系統中，永誌不忘。
很多人是好了傷患忘了痛的，所以，被拋棄的劇痛、被背叛的恥辱、心痛欲裂五內俱焚的重創都應該放進運動認知系統中，記住受傷的滋味，時時重溫，就不會被同一個人傷完一次又一次。
當然，記憶甚麼，忘記甚麼，從來不由我們作主。很多時候，記憶最愛跟人開玩笑，想記的記不住，想忘的忘不了，所以，人生變成了一場苦旅……