醫學Online<br>肥人多不愛吃蔬菜

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肥人多不愛吃蔬菜

一項研究發現肥胖人士除了懶做運動外,普遍也不愛吃蔬菜。澳洲心臟基金會一項訪問1,200名20歲以上的成人,結果發現32%人體重超標,但當中11%人卻以為自己體重屬正常。研究又發現,過重的受訪者超過60%沒有每日運動30分鐘的習慣,更只有8%人每日有進食最少五份蔬果,逾六成半人每日只吃一至兩份蔬果,超過九成受訪者已出現最少一項心臟病的高危因素。