經常上網是預防冇記性的好方法。美國一項研究邀請24名55至76歲的人士參加，其中一半人甚少上網，研究人員將參加者分成上網及閱讀兩組，當兩組人完成上網或閱讀任務後，即接受腦部掃描檢查，量度腦部的活躍程度。結果發現閱讀組只有主宰語言的部份較活躍，但上網組則大腦多個部份，包括記憶及邏輯分析等也很活躍，顯示長者多上網有助預防腦部衰退。