醫學Online<br>服含鈣產品無助減肥

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服含鈣產品無助減肥

早前曾有研究發現鈣質有助燃燒脂肪,令含鈣質健康產品大賣,因既可以強化骨骼,又收減肥之效,但瑞士洛桑大學一項最新研究顯示鈣質不能消脂,研究有10名過重或癡肥人士參加,一半人每日服食800毫克鈣補充劑,另一半人則服食安慰劑,10星期後兩組人同時接受評估。結果發現鈣質組的新陳代謝或消耗熱量的能力,與安慰劑組無異,兩組人體重也無明顯變化。