請自我催眠

請自我催眠

股市喪跌,含住泡眼淚都無用,試吓催眠自己好過:「無嘢嘅,後日會升番,會升番,會升番……」睇得《笑看瘋雲》呢一版,就係想你逆境尋開心。人辦有八両金,步過風風雨雨,生存法則係自我催眠做小丑,扮儍心不儍,人自然開心。

記者:吳允冲
攝影:伍慶泉
協力:許維雅、王震遠
模特兒:TifaIp@StageModels
鳴謝:催眠治療師連峻(25717571)

八両金三大金句

八両金滔滔不絕獨家自我催眠大法,充滿娛樂性亦不乏道理,信佛嘅佢果然言之有物。聽完偉論,對佢印象大改──就算佢唔係隻聰明的烏龜,但都一定係隻愚蠢的白兔。

一、我要做小丑

八両金着自家品牌DXGOLD8,披Biker褸加閃石Tee,咪以為佢扮型,查實佢知道自己同個「型」字沾不上邊,反而樂於做小丑,「喺娛樂圈咁耐,無乜賺過錢。」咁為乜?「帶畀觀眾歡樂,當做善事,我慣做小丑,話我醜無所謂,畀到人歡樂咪得囉。話你知,有次搭地鐵見到對情侶鬧交,個女仔喊晒口指住男朋友鬧:『憎死你,賤人。』喊喊吓望到我,咭一聲笑出嚟,我走埋去同佢講:『我樣衰定你男朋友樣衰呀?你男朋友咁靚仔,鬧佢做乜啫?」講完佢哋就開心番喇,人哋開心,做吓小丑無相干啦。」啱嘅,一身勁爆造型惹來同事勁大笑聲,就知佢所言非虛。
八両金浮沉娛樂圈十幾載,你記得佢嘅作品又有幾多?「從來無人搵我做主角,但做人唔好比較。」佢見慣冷漠,全憑一個「信」字,催眠自己會成功,所以膽粗粗作曲畀陳曉東,又做老闆開劇,近年進軍時裝界,喺深圳開舖賣自己設計的八両金Style時裝。

■做唔到小生都可以做小丑,就係八両金堅守的信念。

二、我要做儍瓜

「做靚仔、要發達,呢啲嘢好短暫,計我話最緊要學做儍瓜,唔儍都要扮儍,即係唔好斤斤計較,唔怕蝕底,咁先可以長做長有。」有道理,凡事錙銖必較,你計我我度你又點會開心?「我呀,返大陸做Show兩萬蚊一場,千祈唔好諗點解得咁少,係呀,有人八萬蚊一場㖭呀,但亦有打工仔搵得萬幾蚊一個月喎,話我阿Q精神?我開心喎。」喜劇演員,返到屋企總有不如意事,開唔開心都無人知,「要搵嘢令自己開心,實則啲,千祈唔好諗要中六合彩、媾好多靚女呢啲幻想。就算得到,呢啲開心都係一剎那,要永遠開心,信我,最緊要定下目標,努力完成,做嗰陣記得扮儍呀。」

■「儍」字唔怕寫錯,識得扮儍得佢一個。

三、要知足唔可以滿足

開心秘訣,簡單,唔好滿足,但要知足,「我咁嘅樣都有兩萬蚊一個Show,哈哈。我?𠵱家勞斯萊斯都買得起,但我唔需要,我揸Benz,生活開心夠食夠着,唔使大花筒,已經好心足。」表面風光,但感情痛苦同事業低潮卻鮮為人知,「老婆走咗都無得怪。」如果唔識自我催眠,我諗八両金跳咗樓N年。「但做人又唔可以咁易滿足喎,咁易滿足就會懶過鬼,呢個世界就無進步㗎喇。」

同潛意識溝通

雖然只得三年班學歷,但八両金嘅自我催眠金句,同專業意見殊途同歸。「硬要催眠自己中六合彩、變靚仔靚女,呢啲係妄想,生日許願玩吓就得,」催眠治療師連峻建議話:「催眠等於同潛意識溝通,提升自己能力完成理想。要自我催眠,應該先寫『我要精神啲』、『我今日好開心』呢啲容易達成嘅Slogan,潛移默化自己去行動。」
如果目標較大,應該先諗一個實質內容對症下藥,例如:「我每日要跑100米」、「我只食七成飽」,不斷喺腦海重複呢個訊息,控制自己行為,齋諗「我要減肥我要瘦」,一定唔Work。
催眠自己,唔使望陀錶,唔使搵個特別安靜環境,「只要有恒心,24小時Keep住提醒自己,循序漸進,做足以下四式,一定有效。」

■Tifa話要做靚太,首先要催眠男朋友娶你喎。

錄低慢慢聽

錄低Slogan,行街搭車不斷翻聽MP3,疲勞轟炸,轟到自己煩為止,有實際催眠作用。

紋身警惕自己

岳飛背紋「精忠報國」,唔照鏡睇唔到,要搶眼梗係紋手臂。怕痛唔想傷害自己,印水紙都得。

寫毛筆字

專心寫低目標,人唔會亂諗嘢,抄埋Slogan自我勉勵。

電話鈴聲

錄低標語做Ringtone,效果有如響警鐘。

街訪:催眠自己做啲乜?

要成功催眠自己,最緊要定下嘅目標夠實際。訪問大學生,得出結論係佢哋自我催眠失敗率甚高,睇嚟時下年輕人真係無乜信念,定力唔夠注定臨尾香,同學們!講得出要做得到先得呀。

問題:有無試過催眠自己?有無效?

Patrick催眠自己繼續努力:「試過錄音催眠自己要溫書,好有效!煩到瞓唔着。」

Sandy催眠自己要守時:「試過寫Blog,催眠自己要樂觀啲,要守時,有男朋友幫助會事半功倍啲。」

阿Wa催眠自己精神啲:「內心同自己講唔好瞓,精神啲,但最尾都搵周公。」

Amy想瞓少啲:「未試過自我催眠,唔似有效,搵人提醒自己好過。」

Coey催眠自己早睡早起:「試過考試寫紙仔提醒自己勤力啲,完全無效,搵笨嘅!」

Thomas想自己上進:「未試過催眠自己,聽落好似有效,會試吓。」