當初Marco還是15歲時，在加拿大游說他回流打波的「伯樂」羅俊英（現香港桌總義務秘書、圖）認為，只要保養得宜，Marco再多打10年都冇問題，現階段最重要是加強體能訓練。
打多10年冇問題
閒時客串桌球評述的羅俊英說：「Marco去年才拿到職業生涯首個排名賽錦標，比我預期來得遲；現在突破了心理關口，下一步要注意體能訓練。Marco已踏入30歲，體力容易下降，而對手越來越年輕；要和他們拉鋸或快打，都要有好的體能根底，否則會影響集中力及抗壓能力。」羅俊英表示，職業桌球員的黃金期大約在25至35歲，像Marco平時生活檢點，黃金期可多上3至4年。
Marco亦有針對此點訓練，每日除練波5至6小時外，間中還會練少林易筋經。他說：「主要是強身健體，有助強健筋骨，功夫不易練，但感覺好好。」