今年50歲的楊先生，一向睡眠習慣良好，早睡早起，甚少做「夜貓」，但最近竟發現自己出現「熊貓眼」，有明顯的黑眼圈，如果沒有夜瞓，有甚麼原因會導致黑眼圈？
淚溝皮膚特別薄
黑眼圈的成因很多，但與疾病一般沒有關係。皮膚科專科醫生何天儀表示，黑眼圈主要是由於眼睛的血液循環緩慢、氧量供應減少所致，遺傳、年老及生活習慣會有影響。不少人因眼袋大及水腫形成的陰影位，看起來也似「熊貓眼」。睡覺前大量飲水或攝取大量鹽份，翌晨起來黑眼圈及眼袋會更嚴重。
何天儀解釋眼睛下方淚溝位置的皮膚本來就特別薄，隨年紀增長，皮膚的膠原蛋白減少，會令皮層更薄，導致血管顏色容易凸顯，便會形成黑眼圈。長期睡眠不足的人，皮膚及血液循環較差，自然容易有黑眼圈；有些人則因為眼窩周圍組織凹陷或眼袋凸出，造成的陰影看起來也似是黑眼圈。
經常「捽眼」也容易有黑眼圈，例如患鼻敏感的人因經常感到眼亁及痕癢而拭擦眼睛，所以較大機會有黑眼圈。她建議除要有足夠的睡眠外，日常飲食減少攝取鹽份或避免捽眼睛附近皮膚。平時也可輕力按壓眼睛四周可促進血液流動；一些含有維他命Ａ酸、維他命Ｃ及維他命Ｋ的眼霜，可以增加皮膚膠原蛋白及促進血流。至於大眼袋問題則要靠手術改善，眼窩凹陷可注射皮膚填充劑解決。
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