腳跟患上阿基氏筋腱炎是運動員的「死敵」，一些從事長時間步行工作的人士也有機會患上，如警察、郵差、速遞員及營業員等，隨時會因長時間勞損，引致位於腳跟的阿基氏筋腱受傷。
阿基氏筋腱炎分急慢性
阿基氏筋腱位於足踝後的跟骨上，這個名稱的由來，是來自希臘神話木馬屠城記中，驍勇善戰的戰士阿基氏（Achilles）。傳說中他雖然刀劍不入，但唯一弱點卻在腳跟，故這組筋腱組織後來被命名為阿基氏筋腱（Achilles'tendon），當此筋腱受傷發炎則稱為阿基氏筋腱炎（Achillestendinitis）。
阿基氏筋腱炎可分急性及慢性兩種，急性發作時，患者腳跟會出現劇痛，患處腫脹及發熱，慢性患者的腳跟位置則會出現漸進痛楚。
輕微的阿基氏筋腱炎會影響患者的跑步及跳躍能力，以及不能長時間步行，嚴重則會長期發炎勞損，使筋腱質地變差，更會因纖維化而令筋腱逐漸失去柔韌度及伸展度。
倘若腳部遇上突如其期來的猛烈衝力，更可撕裂或拉斷阿基氏筋腱，使患處非常痛楚及出現瘀腫。此際，由於腳跟向前推進的力度不足，患者會舉步維艱，需要立即接受治療。
治療可以分為兩個階段，治療初階是患者停止引致筋腱發炎的活動，令患處盡量休息，並以藥物及冷敷紓緩紅腫及痛楚不適，患者也可以穿着護跟保護患處，或輔以各種物理治療。當症狀好轉，便可以進行拉筋、鬆弛筋腱及強化肌肉運動，預防再次受傷。
若初階治療效果不理想，患者可以進一步接受局部類固醇注射或衝激波等治療，前者是將稀釋類固醇注射到患處，有助消炎及止痛；而衝激波治療則是利用衝激波的物理特質，在受傷筋腱位置造成多個微細創傷，從而刺激筋膜的自然癒合能力。患者還需要配合休息，以及改善筋腱及肌肉力度與柔韌度的運動，才可加速康復進度。除非是嚴重受傷，患者一般毋須做手術。
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資料來源：骨科專科醫生高拔萃