病人：我感冒，可以吃雞嗎？
中醫：可以。
病人：你玩我嗎？以前的中醫都叫我不要吃雞。
中醫：你知道原因嗎？
病人：不知道，大概是雞太補，補的話會令感冒加重。
中醫：對了一半，也就是錯了一半。感冒如果發燒，喝雞湯會引邪入裏，因雞油雞皮熱量很高，吃雞肉也較溫補，如果風熱感冒，的確不好。但一些虛人感冒，體弱多病者感冒，很少發燒，可以吃雞。外國人感冒也吃雞，沒有出現問題，適量就好。不過腹瀉型感冒（感冒菌入腸，其實是感冒病毒侵犯腸道，引起腸胃炎）就不要亂吃肉，輕淡點有助減輕消化系統的負擔，協助脾氣恢復，若一個人感冒，他的消化能力依然良好，恢復的速度也快。
食橙又得唔得？
病人：那我可以吃橙嗎？
中醫：有研究說服食維他命C可治療感冒，橙也有，所以對感冒好。也有研究說感冒前服食才有效，我覺得不必太迷信這些維他命，吃水果不但有維他命，還可通便，對腸胃都好。如果你有咳嗽就別吃橙。
病人：之前有個中醫說橙正氣，那些白色的東東還可以化痰。
醫師：可是橙太酸，如果有咽喉發炎，鼻水倒流的人，會引起咳嗽，導致增痰惡性循環。總之，每個人的體質不同，感冒出現的症狀也不同，所以不能一概而論。
李廣冀，年輕註冊中醫師，熱愛寫作、畫漫畫，個人著作《三成熟》、《五成熟》。