忘了哪位勝利者的豪語：
「有生命，就能創造一切！」
他的意思：只要人活着，存一口氣，就有希望，就有成果，就有奇蹟──不，應該說：「有健康，就能創造一切！」
光有生命不夠，得健康。因為健康是乘數。有健康，你的願望倍增；健康是零，一切等於零。運氣、努力、天賦、意志、鍛煉……再刻苦耐勞，健康是衝刺時最大的推動。傷痛病患，忽地擊倒任何鐵人，只想躺下來。
擁有一切，失去健康，得耗盡全身力氣、心思、時間，保持個人的正常運作。那個時候你才感悟，名利權勢，皆夢幻泡影。
有藝人的弟弟車禍重傷。人問近日傷勢如何？康復過來嗎？
她道：
「他好乖，好叻仔，可以自己吃東西，不過可能還要一段時間才能慢慢行。」
但不用再做手術了，甚欣慰。
你看，病痛意外來如風雨去微塵。狂瀾既倒只能一下一下逐少收復。一點點起色，一步步復元，已經叫人開心半天了。
「可以自己吃東西」？聽來百感交集。事實上，「吃、喝、拉、撒、睡、言、行」這七樣，日常生活你以為微不足道之運作，能夠完全自主不求人，已是基本幸福──有些人，辦不到就辦不到。
珍惜健康。