雖然工作排得密密麻麻，但是太多精采的比賽都很想去觀看，實在太吸引了，只要有空檔就跑到場館看賽事，有時連吃飯的時間也忘記，休息就天天都不足，每晚睡的時間不超過6小時，但盡可能每天都抽空去做運動，就算是半個小時也比完全不做為好，來到北京差不多天天都跑步。
安檢嚴格得來不擾民
這個早上，我借用了一位拍檔早前所買的單車，用作做運動之用，剛好這個早上天氣十分良好，空氣也不錯，本想從傳媒村踩到天安門，路程大約20公里左右，可惜單車出現少許故障，不能去得太遠，只能在傳媒村至奧運村之間的單車徑行駛，但已經足夠踩了兩個小時，今次單車之遊才真正體驗奧林匹克森林公園之大，因為要經過安檢，所以只能在外圍踩，經過鳥巢（圖）、水立方、國際廣播中心、奧運村、北區運動場加網球場、曲棍球場、射箭場等一次過全遊了，才感受到京奧場館建設的偉大。
說到安檢真是值得一讚，嚴格得來謹慎，但又不擾民，而且有系統，關卡的安排十分妥善，只要做一次就可以去大部份場地不用再安檢了，而且全部義工都很有禮貌，帶給我們安心。
洪松蔭
前港隊單車手
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