經過一輪篩選，終於選出12位有潛質的未來記者參加副刊記者培訓班，6位壇主各自將「武功秘笈」傾囊相授，他們又吸收到多少？
「做記者，難！做《蘋果日報》記者，更難！」
說的正是近日由記者變成新聞人物的蔡元貴（阿貴），因為上京採訪奧運被拒而登上了頭版。人人為他抱不平，抗議北京打壓新聞自由，阿貴視作平常，「我一早預咗。」
因為報道經常得罪中央，在內地採訪被驅趕已是閒事，阿貴坦言每次返大陸，都有心理準備會被拒入境，「很幸運，今次只係被沒收回鄉卡，還沒有成為另一個程翔！」
阿貴採訪經驗豐富，對着一班準記者，卻一臉腼腆，分享「《蘋果日報》記者」這個身份，帶給他不同程度的麻煩。在這份香港最出位的報紙工作，阿貴坦言，要有心理準備不受歡迎，尤其是訪問政府部門和民建聯，因為他們怕會被寫衰，所以態度並不很合作，採訪比其他記者更困難。
他又曾往伊拉克做隨軍記者，深入美軍軍營，去巴格達，上戰艦、入戰壕，環境惡劣亦要隨時隨地寫稿，「暴曬、餵蚊、無得投訴。」雖然辛苦又危險，但亦不及在香港訪問路人甲乙丙困難重重，「香港人好鍾意影自己，卻不願意被記者影相，要香港人受訪還較易，但個個被訪者都問可唔可以唔影相，惟有𠱁佢哋話好細張！無人睇到囉！」哄哄騙騙事小，很多時候連自己的尊嚴亦要放在一旁。
某年的埃及旅遊巴翻側事件，阿貴為訪問一班情緒激動的死者家屬，被罵盡最難聽的說話，做記者的心裏雖然難受，亦要忍着不能回嘴，厚面皮地繼續採訪，「要當自己唔係人。」阿貴笑說，早已被罵慣了。要訓練EQ高之餘，肉體亦要捱得苦，外表瘦削的阿貴，最怕遇着暴力的黑社會和保安，一旦有爭執推撞，惟有捱打保氣節，「人哋打你盡量不還手，人哋恐嚇你又不可打人先。」畢竟社會對傳媒的採訪權還有相當的尊重，遇到暴力事件，都會予以譴責。「無辨法！做記者係要硬食！」真係每一粒字都有血有汗！
文：吳文冲（培訓班學員）
攝影：周旭文
壇主評語：文章扼要轉述了當記者的困難與《蘋果日報》記者的特殊困境。當中加插的directquote，也很有力，讓讀者腦海可以輕易浮現出受訪者的形象。