有主持人問張曼玉:
「你的美容秘訣是什麼?」
張想了一下,因為此乃大題目,不過她笑道:
「我有個習慣,便是每天起牀之後,喝兩大杯溫水。」
持續四五年了。她覺得是個奇妙、有效的方法,把昨天殘留物排洩掉,人很清潔,皮膚好多了,比較亮。
雖然已有專家在研究,流行已久的每天「八杯水」是否具療效而無副作用。不過清水無論如何不會喝壞人,每天減半:四杯水吧,有益無害。像張曼玉那樣,起牀時什麼也不吃,空腹兩大杯溫水,最初一定反胃,因「溫水」催吐,難喝。但久而久之成了習慣,便促進新陳代謝。
不過她補充:
「此外也要心情好。心情好,一切病、痛、難看的臉色也不來。」
看來此秘訣更重要。一個人不可能永遠心情好,但可以放寬心。胸襟廣,一切是非不能自傷,病痛侵襲時復元能力較強。須知抑鬱會轉化成癌,我們別給它這個方便的機會。
當悲哀或憤怒的時候,一起記着:「兩杯水」加「好心情」。讓不快自馬桶沖走。
當然,藝人每以最亮麗一面示人,有更多美容護膚保養妙方,且更貴──以上只是最便宜又可自主的,大眾適用。