雖然我的年紀不是很大，但今屆奧運應該是最後一次，因為人生好多目標，而我的人生不單只是游水（她現就讀港大），我已經去過奧運，目標已達到。
所以，下個月去北京奧運，好想為4年前那一屆爭回口氣，因為那一次實在游得好差，可能是自己太細了（16歲）、又是第一次參加奧運如此大場面的比賽；加上泳衣不合身，這些加在一起，游完後得「遺憾」二字。
今次我的信心確實足了很多，一來是這4年來大賽經驗多了（包括05東亞運、全運及亞室運、06年世錦賽、07年世大），加上我在今年初到過北京「水立方」參加「好運北京」，試過場地；「水立方」除了靚外，還給人一個好professional（專業）的感覺，包括容客量大，全場爆滿時會好震撼，而它的室內氣溫及水溫都好適中，我想一定會做好成績，目標是刷新50米自香港紀錄（26秒14）。
金句：「今次奧運會好想為自己爭口氣。」
陳宇寧小檔案
年齡：20歲
主項：女子50米自由泳
難忘戰績：05曼谷亞室運接力賽4金、2銀
奧運經驗：1次