人人都不想臉上或身體出現皺紋，但隨着年紀增長，皮膚機能衰退，加上一些慣性臉部表情和肌肉收縮，令本來光滑緊緻的肌膚，開始出現或深或淺的刻紋，例如額頭的火車軌、眼角的魚尾紋等，還有最容易暴露年齡秘密的頸紋和手紋等。假如不想皺紋滿臉，最好的預防方法是避免陽光及遠離煙草。
皺紋分為動態及靜態紋，前者是由於臉部慣性表情，令肌肉過度活動而形成紋路，例如眼部皺紋；而靜態紋則是由於皮膚鬆弛及欠缺彈性所致，常見有嘴角紋。
皺紋不但會令人看起來有老態，而且較為憔悴，很多人尤其女士們最希望除之而後快。現時市面有很多除皺紋療程，例如注射肉毒桿菌針、透明質酸填充劑、換膚、利用儀器刺激骨膠原增生等，以至拉面皮手術等，針對不同皺紋。
避免臉部肌肉繃緊
不過，預防勝於治療，如果能減少或阻慢皺紋出現，總比待它出現後才對付為好。以動態紋為例，我們要多些留意自己的表情，控制臉部肌肉郁動幅度，避免肌肉過度繃緊。
至於靜態紋則要從抗衰老着手，首先是要每天做好防曬措施，避免紫外光破壞皮膚組織及細胞；同時又要遠離煙草，有研究顯示，吸煙者出現皺紋機率較非吸煙者高五倍；一些40餘歲的煙民，臉上的皺紋比60歲的非吸煙者還要多。
此外，平日最好使用含有抗氧化功能的保濕護膚用品，維持皮膚彈性，也可緩減皮膚衰老速度。還有，千萬別疏忽保護頸部和雙手皮膚。
撰文：皮膚科專科醫生周家源
隔周三刊出