【本報訊】脫髮不僅是中年男士的大敵，後生仔也會為脫髮煩惱，有醫生指出每五名20多歲年輕男士便有一人面對脫髮問題，脫髮可由遺傳、太長時間戴帽或戴頭盔、壓力等因素引發，也會因免疫系統失調而出現俗稱「鬼剃頭」的局部脫髮。 記者：梁德倫
從事植髮手術的林澎醫生表示，近八成男士脫髮個案也屬遺傳性的男性型脫髮，即俗稱的M字額，這些男士的髮線會呈M字形向後移；病因主要是當男士踏入春青期後，體內的二氫睾酮（DHT）水平上升，DHT會縮短頭髮的生長周期，令頭髮變得幼弱，最終停止生長。由於這種脫髮是令頭髮的毛囊逐漸萎縮，而非頭髮突然脫落，故不少男士到脫髮較嚴重階段才察覺。
林澎指出男士年紀漸長，需面對的脫髮風險越高，20多歲年輕男士約有兩成機會脫髮，30多歲則增加至三成；如此類推，直至50歲後就有一半男士有脫髮危機。治療較輕微的遺傳性脫髮可以口服藥物非那甾胺或外塗藥物諾地爾液改善問題，但情況嚴重則可能要植髮。
遺傳、壓力、免疫系統失調、經常戴帽或頭盔、頭皮血液循環欠佳、頭頂經常在陽光下暴曬等，也會損害髮質，使用太多噴髮膠及髮泥等也會令頭髮毛孔阻塞，增加脫髮風險。林澎指出，近年不少年輕男士患上俗稱鬼剃頭的斑禿，此病成因相信是T淋巴細胞襲擊毛囊，引致患者局部脫髮，嚴重更會令眼眉、眼睫毛等變成全禿。
大學生擔憂致失眠
林澎表示近日有一名21歲男大學生求醫，他於一年前開始右額出現斑禿，雖然接受類固醇治療後已遏止斑禿，並長出毛髮，但脫髮問題仍非常困擾他，每晚都會因擔憂脫髮問題而失眠，甚至要求植髮。林澎指出男士要到25歲後才能確定髮線最終後移的位置，故不建議男士太年輕植髮。
今年28歲的蕭先生數年前因遺傳開始脫髮變成M字額，當時大受打擊，更經常擔心會被人笑。他曾試過坊間流傳的多種療法，例如將酒塗在脫髮位置，但全部也無效，近月開始接受植髮手術。
男性常見脫髮原因
‧遺傳
‧心理病如強迫性拔毛症
‧頭皮皮膚病變
‧壓力大
‧頭皮血液循環欠佳
‧經常戴帽或頭盔令毛孔及髮質受損
‧頭髮毛孔被堵塞
護理頭髮方法
‧多進食深綠色蔬菜、含鐵質、鋅、硒等食物，例如三文魚、菠菜、白肉、亁豆類等
‧減少漂染及電髮，避免破壞頭髮
‧亁性髮質的人士應考慮使用護髮素，避免髮質過於亁旱
‧陽光會加速頭髮老化，游泳時應戴上泳帽，避免頭髮長時間暴露在陽光下
資料來源：林澎醫生